C'est avec Véro que ce matin je suis partis pour une petite séance matinale, pris parle temps nous avions le choix soit un petit tour, soit faire plus long mais, plus rapide. C'est le deuxième choix qui à gagner, j'ai poussé Véro dans ces derniers retranchements....

Voilà ce matin avec pas loin de 8° en moins, je suis retourné courir. Là je n'ai pas souffert de la chaleur. Partis un peu à l'inconnu, car deux entraînements en deux jours cela ne m'arrive pas souvent, moi c'est plûtot un jour sur deux. Les jambes etaient...

Partis de bonne heure ce matin (8 h 30), et tous ça pour éviter la chaleur. Et bien j'aurai dû partir encore plus tôt, à cette heure il faisait 25°c la même chaleur que samedi après midi. Donc j'ai pris un parcours plus ombragé, mais j'avais l'impression...

Petite sortie accompagné de mon fils à vélo, vu la chaleur et l'heure à laquelle je suis parti je n'ai pas fait de folie. Pas d'évènement indésirable aujourd'hui pas de chien, pas de voiture qui te rase bref le bonheur. La sortie en chiffres 7 kilomètres...

Les Courants de la Liberté ont battu un nouveau record en accueillant près de 25 000 participants le week-end dernier. Portés par la popularité toujours plus grande de la Rochambelle, ils confirment chaque année leur statut d'évènement sportif majeur...

Hier vers midi j'avais trois quarts d'heures à perdre, le temps n'était pas trop mauvais malgrè un vent en rafale. Donc j'ai chaussé les running pour un petit tour après une semaine perturbé par la météo. Partis sur un rythme correct j'ai été stoppé net...

Après plus d'un mois de préparation pour la Pégasus, trop bien préparée peut-être, seuls trois membres du team privé de leur coach allaient s'élancer pour la seconde fois sur ce parcourt. Levé de bonne heure ou pas encore couché, le petit déjeuner frugal...

Je suis fier des "mes poulains" et oui aujourd'hui ils étaient trois à être sur le départ du semi de caen. JHN en 1 heure 50 Bebert en 1 heure 58 Véro en 2 heures 08 Bravo à vous trois vivement vos CR coach14 pour ltcteambloc

Ce matin en me levant, j'ai cru que je me révaillais après un comas et que j'avais raté au moins 4 mois de ma vie. Effectivement en ouvrant mes volets le temps était automnal pluie et vent. Pour ma sortie CAP c'était mal partie, heureusement j'ai mon...

3 000 scolaires donneront le coup d’envoi des Courants de la Liberté demain à 14 h. Ce festival de courses sur route, qui se déroule jusqu’à dimanche, va réunir au total 22 000 coureurs pour cette 24e édition. Point d’orgue : 14 000 participantes pour...