Après un deuxième semestre 2012 maussade, maussade, rien de plus motivant que la perspective d'un marathon: c'est Paris qui sera le galop d'essai. Le choix de la préparation s'est fait ainsi: qui peut le plus peut le moins et le passage à 5 séances par...

Voila un noms sur le mal dont je souffre depuis quelque temps. Une pubalgie une seul solution le repos pendant quelque semaine Voilà à bientot coach14

Toujours quelque problème musculaire, mais j'essaie de faire une sortie par semaine, 15, puis 20, puis 25 min, ect ect...... Comme le dis africa unit l'humilité est de rigueur. coach 14