18 Aout

Après de longue vacances j'ai enfin retrouvé un de mes partenaire de course (Bertrand travaille cette nuit). Donc Johnny et moi somme allez faire un petite boucle ce matin par un temps radieux et sans vent, le bonheur.
Nous avons couru 7.5 Km en 44 minutes (moyenne 10.2km/h),

Pour voir le parcours:link

Comments

[rollingman]

salut a vous la team des fondu d asphalte........lol
a quand la prochaine epreuve pour vous ????
bonne journee

[rollingman]

salut l ami.....
en entrainement ?????
bon dimanche

[teambloc]

effectivement il faut boire quand il fait chaud surtout que maintenant j'ai des cheveux lol

[rollingman]

allez les gars... c'est l heure... on enfile short, tee shirt, baskets... et hop....on va courir... non mais alors...mmddrr

[ROLLINGMAN]

c'est cool de reprendre...non ??? et vace un temps chaud commecelui la, l hydratation est importante...buvez souvent.... pas mal..10,2.....