Jeudi 13 Aout

Publié le par teambloc

Après avoir hésité plusieurs minutes du au temps pluvieux , je me suis mis en tenu pour une petite sortie (encore une)
j'ai refais le même tour que d'habitude et j'ai battu mon propre temps alors que je me freiné en me disant que  c'était un entraînement
34'32 minutes pour les 6.5 km qui donne une moyenne de 11.2 km/h
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Publié dans entrainements

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R
11,2 de moyenne c'est plutot pas mal...<br /> mais je sais...on est jamais content car on veut toujours mieux....lol<br /> bonne journee a toi
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T
<br /> non,non c'est pas mal même mais c'est trop vite pour un simple entrainement j'aurais du me freiner plus par contre c'est de bonne augure pour le 10 de caen<br /> <br /> <br />
R
ici trop chaud, trop humide pour s entrainner...<br /> bonne sieste...lol
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R
salut les fondus de l'asphalte...lol... ouaip, tu progressera en fonction de ton travail d entrainements... les fracionnes sont chiants a faire mais tellement benefiques....<br /> a bientot la team<br /> philippe
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